| von Leonie Herr
Der Lebensmittelzusatzstoff E471, ist ein Emulgator und soll Lebensmittel unter anderem länger haltbar machen. Hier lesen Sie, worum genau es sich bei dem Stoff handelt, wo er eingesetzt wird und ob er halal und vegan ist.
Unabhängig und kostenlos dank Ihres Klicks
Die mit einem Symbol gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Erfolgt darüber ein Einkauf, erhalten wir eine Provision ohne Mehrkosten für Sie. Die redaktionelle Auswahl und Bewertung der Produkte bleibt davon unbeeinflusst. Ihr Klick hilft bei der Finanzierung unseres kostenfreien Angebots.
Das müssen Sie über den Emulgator E471 wissen
Bei dem Zusatzstoff E471 handelt es sich um Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren und damit um ein Abbauprodukt von natürlichen Fetten, den Triglyceriden. Mono- und Diglyceride kommen auch in der Natur vor. Um sie in Lebensmitteln nutzen zu können, werden sie aber durch ein chemisches Verfahren hergestellt.
- E471 wird aus Glycerin und Fettsäuren hergestellt. Die eingesetzten Fettsäuren werden häufig aus pflanzlichen oder synthetischen Stoffen gewonnen, zum Beispiel aus Sojaöl. Glycerin ist ein Zuckeralkohol, der heutzutage ebenfalls meist aus pflanzlichen Stoffen gewonnen wird.
- Teilweise werden allerdings auch Fette tierischen Ursprungs verwendet. Zum Beispiel Rinderfett, Schweinschmalz oder auch Milchfett. Da manchmal tierische Fette zum Einsatz kommen, ist der Zusatzstoff E471 damit nicht immer vegan und manchmal nicht einmal vegetarisch.
- Ob E471 in einzelnen Fällen vegan ist, ist häufig nur anhand der Zutatenliste nicht zu erkennen. Aufschluss könnte hier nur eine Nachfrage beim Hersteller geben. Im Zweifel sollten Sie deshalb nach dem Vegan-Siegel Ausschau halten oder Produkte, die E471 enthalten, vollständig vermeiden.
- Da unter den eingesetzten Fetten auch solche sind, die vom Schwein stammen, ist E471 auch nicht immer zweifelsfrei halal. Der Einsatz von Schweineschmalz muss nicht extra deklariert werden, das heißt, auch hier gilt, dass Sie im Zweifel auf Lebensmittel mit E471 verzichten oder nur solche essen sollten, die speziell als halal deklariert sind.
- In Bio-Lebensmitteln ist der Einsatz von E471 nicht zugelassen. Wollen Sie E471 meiden, können Sie sich also bei Lebensmitteln, die als Bio gekennzeichnet sind, sicher sein, dass E471 nicht drinsteckt.
In diesen Lebensmitteln wird E471 eingesetzt
Der Zusatzstoff dient als Emulgator, das heißt er sorgt dafür, dass sich wasserhaltige und fetthaltige Stoffe verbinden. Häufig werden zusätzlich Salze eingesetzt, die die Wirkung von E471 noch verstärken.
- E471 wird zum Beispiel als Mehlbehandlungsmittel verwendet und damit Brot zugesetzt, um es knuspriger zu machen und länger frisch zu halten. In Marmeladen und Konfitüren wirkt der Stoff entschäumend. In Speiseeis sorgt er hingegen für eine cremigere Konsistenz und dafür, dass es langsamer schmilzt.
- E471 verlängert außerdem die Haltbarkeit von Lebensmitteln und wird auch aus diesem Grund eingesetzt. Auch in Sahne- und Schokoladenerzeugnissen, Wurstwaren aber auch in Schnellkochreis oder Fertiggerichten wie Kartoffelpüree wird der Emulgator eingesetzt.
- Ebenfalls zugelassen ist E471 für den Zusatz in Säuglingsanfangsnahrung, Säuglingsfolgenahrung und Entwöhnungsnahrung.
- E471 wird nicht nur Lebensmitteln zugesetzt, auch in Kosmetikprodukten kann er enthalten sein.
Das sollten Sie beim Verzehr von E471 bedenken
E471 wird von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) als sicher eingestuft und ist deshalb als Inhaltsstoff in Lebensmitteln zugelassen. Dennoch sollten Sie Folgendes bedenken, wenn Sie viele Lebensmittel verzehren, die E471 enthalten:
- E471 besteht aus gesättigten Fettsäuren, die das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen können. Außerdem besteht der Verdacht, dass der Zusatzstoff bei manchen Menschen eine Allergie auslösen kann.
- Eine empfohlene Tagesdosis für den Verzehr des Zusatzstoffes wurde nicht festgelegt. Beim Zusatz von E471 gibt es keine Höchstmengenbeschränkung für die Hersteller.
- Außerdem können bei der Herstellung des Zusatzstoffes gv-Sojabohnen, also gentechnisch veränderte Sojabohnen, zum Einsatz kommen. Da das fertige Produkt verschiedenen Verarbeitungsschritte durchläuft, muss der Einsatz dieser Sojabohnen nicht extra deklariert werden.
- Möchten Sie gentechnisch veränderte Lebensmittel vermeiden, sollten Sie deshalb ebenfalls auf E471 verzichten.
Außerdem interessant:
- E-Nummern Liste: Diese schädlichen Zusatzstoffe sollten Sie meiden
- Gesunde Ernährung: So essen Sie gesund
- Glycerin: Vegan oder nicht? Das steckt dahinter
Aktuell viel gesucht
Aktuell viel gesucht
Köder für Hecht: Das sind besten 5 für einen Fang
Köder für Hecht: Das sind besten 5 für einen FangRalf Schumachers Vermögen: So reich ist der Rennfahrer
Ralf Schumachers Vermögen: So reich ist der RennfahrerDiese Sehenswürdigkeiten an der Müritz erwarten Sie
Diese Sehenswürdigkeiten an der Müritz erwarten SieRummikub Spielanleitung: Regeln verständlich erklärt
Rummikub Spielanleitung: Regeln verständlich erklärtWord: Kästchen zum Ankreuzen einfügen - so geht's
Word: Kästchen zum Ankreuzen einfügen - so geht'sYouTube Downloader: Die 3 besten kostenlosen Programme
YouTube Downloader: Die 3 besten kostenlosen ProgrammeKniffel Spielanleitung: Die Regeln einfach erklärt
Kniffel Spielanleitung: Die Regeln einfach erklärtInsektenstich sieht aus wie Brandblase: Ursachen, Symptome und Behandlung
Insektenstich sieht aus wie Brandblase: Ursachen, Symptome und BehandlungHandflächen schälen sich: Ursachen und Behandlung
Handflächen schälen sich: Ursachen und BehandlungPlötzlich viele Fliegen im Zimmer: Ursachen und was Sie tun können
Plötzlich viele Fliegen im Zimmer: Ursachen und was Sie tun könnenBlauer Fleck nach Insektenstich: Das sollten Sie dazu wissen
Blauer Fleck nach Insektenstich: Das sollten Sie dazu wissenSpülmaschine: Das bedeuten die wichtigsten Symbole
Spülmaschine: Das bedeuten die wichtigsten SymboleNeueste Ernährung & Gesundheit-Tipps
- Nach Joint Herzrasen und Übelkeit: Was man tun kann
- Ist Hashimoto heilbar? So sieht die Behandlung aus
- Niederländische Küche: So kochen die Niederlande
- Zitronen-Eistee selber machen: So gelingt die Erfrischung
- Milchreis bei Durchfall? Diese Alternativen eignen sich mehr
- Nach jedem Essen Stuhlgang: Das kann dahinterstecken
- Symptome der afrikanischen Schweinepest: Anzeichen direkt erkennen
- Weitere neue Tipps
Beliebteste Ernährung & Gesundheit-Tipps
- Insektenstich sieht aus wie Brandblase: Ursachen, Symptome und Behandlung
- Aufstoßen riecht nach faulen Eiern: Ursachen und Behandlung
- Zucken im Bauch: Das sind die möglichen Gründe
- Beule am Kopf ohne Grund: Ursachen und Behandlung
- Explosionsartiger Durchfall nach dem Essen - daran kann es liegen
- Nagel abgerissen: Erste Hilfe und Hinweise zur Behandlung
- Weight Watchers: Das ist die Punktetabelle für einzelne Nahrungsmittel
- Weitere beliebte Tipps
Die besten Shopping-Gutscheine
- Media Markt Gutscheine
- ABOUT YOU Gutscheine
- ASOS Gutscheine
- Weitere Gutscheine